El autoconocimiento: ¿Qué es? Y ¿por qué
es importante?
El autoconocimiento yo siento que es una parte clave para tomar las decisiones
correctas para nuestro futuro ya que así uno que es lo que realmente
necesitamos y no nos dejamos influenciar por nuestro entorno; en mi
experiencia personal en estos casi tres meses que llevamos de este curso creo
que me he conocido más como persona que en los últimos años y me ha
ayudado a darme cuenta de que es lo que realmente quiero para mí, si estoy en
la carrera correcta y también me ha ayudado a saber si las personas que tengo
en mi vida son las correctas y si el apoyo en cualquier situación es mutuo o no,
esto me ha ayudado a sacar varia gente de las cueles tarde en darme cuenta que
no aportaban nada.
Entonces ¿qué es el autoconocimiento? El auto conocimiento es la capacidad
de verse uno mismo como por dentro o lo que uno piensa y también sus
emociones, defectos, problemas y cualidades para reconocerlo y racionalizarlo
verdaderamente y tener la posibilidad de poder hacer la mejor decisión para
uno mismo. También es importante para nuestro desarrollo personal ya que el
autoconocimiento es vital en esto nos ayuda a ponernos metas mas
conseguibles y comprender en que era de nuestra vida nos encontramos.
Nuestro bienestar psicológico también depende de que tanto nos auto
conozcamos debido a que conocernos nos ayuda a saber que es lo que
realmente queremos logra y conseguir en nuestra vida para así poder gestionar
y interpretar las situaciones en nuestra vida de la manera mas conveniente para
nosotros, sin importar si es una situación fácil o si es bastante complicada. La
inteligencia emocional también depende de el auto conocimiento ya que esta
relacionado con la autorreflexión la cual también es parte de esto y además
estar consciente de nuestra vida es importante para nuestra salud mental ya
